HiFit: Sistema de Entrenamiento Integral
HiFit HifiT, Sistema de Entrenamiento Integral, es un sistema ecléctico, basado en cientos de estudios científicos realizados en pro de atletas de alto rendimiento así como de la salud y del bienestar físico y emocional. HifiT posee: - Objetivos específicos - Estructura altamente planificada - Está apegado a más del 90% de los principios de entrenamiento propuestos por Joe Weider. - Ejercicios únicos, que se suman al universo de ejercicios existentes. - Técnicas de entrenamiento, aplicables a cualquier ejercicio propuesto. - Rutinas específicas del sistema, que tienen un tiempo estimado de duración de entre 35 a 50 minutos y con las cuales se consiguen mejoras en todas las capacidades biomotoras y por ende en la forma física y en la salud. HifiT, fue evaluado, probado y aprobado por La Federación Venezolana de Fisicoculturismo como un sistema de entrenamiento seguro y efectivo, tal que cuenta con el aval de dicha institución. Así mismo cuenta con una escuela de formación de instru